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脊柱側(cè)彎矯正 一定要在18歲前


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錢江晚報訊(記者 劉千通訊員 陳瀛)開學(xué)季,“杭州12歲女孩子脊柱歪到要手術(shù)”這條熱搜新聞又挑動了家長的焦慮情緒。

由于不良坐姿、缺乏運動、長期低頭等習(xí)慣,脊柱健康問題低齡化嚴(yán)重。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎人數(shù)正在以每年30萬左右的速度遞增。

浙江省中山醫(yī)院推拿科團隊開展了多年的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎校園篩查,篩查結(jié)果發(fā)現(xiàn),有超過半數(shù)的孩子存在體態(tài)不良,其中,約有2%~4%的孩子是脊柱側(cè)彎,脊柱側(cè)彎問題也成為了繼近視和肥胖后,危害青少年健康的“第三大殺手”。

“脊椎側(cè)彎不僅影響孩子的體態(tài),后期病變還會帶來腰椎疼痛,影響心肺功能和生長發(fā)育。”浙江省中山醫(yī)院推拿科醫(yī)生牛紅社建議,家長平時應(yīng)注重觀察孩子的腰桿直不直,如果有高低肩、長短腿等表現(xiàn)癥狀時,需盡早到??崎T診進一步檢查確認(rèn),“脊柱側(cè)彎矯正一定要在18歲以前進行,過了18歲就沒有效果了?!?/p>

臨床上,通過拍脊柱全長DR片確診脊柱側(cè)彎,牛紅社在門診中還會采用觸診、問診觀察,排查脊柱側(cè)彎。他介紹,Cobb角被用于評估青少年脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度,Cobb角>10°可診斷為脊柱側(cè)彎。青少年脊柱側(cè)彎Cobb角<25°,推拿治療效果較好。若Cobb角>25°,可能就需要支具治療。對于脊柱側(cè)彎Cobb角>45°者,可能要考慮手術(shù)治療。

“手術(shù)是病情嚴(yán)重不得已的選擇。”牛紅社說,因此,早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防尤其重要。

上周,牛紅社接診了一位8歲的小患者,高低肩、長短腿明顯,屬于脊柱輕度側(cè)彎。經(jīng)過他一次推拿矯正后,孩子的駝背情況好了不少,身高也長了1~2厘米,家長很欣喜,認(rèn)為孩子治好了,不用再來。牛紅社卻表示,推拿手法治療只能暫時緩解恢復(fù),長期的鞏固要繼續(xù)做體態(tài)矯正,進行脊柱核心肌力訓(xùn)練,培養(yǎng)正確的動態(tài)和靜態(tài)姿勢。

他提醒,開學(xué)了,孩子每天都要看書寫作業(yè),有時會不自覺地身體傾倒,家長要糾正孩子的不良姿勢,日常還要堅持鍛煉,增強肌肉力量。此外,存在脊柱側(cè)彎的孩子,每半年要復(fù)查脊椎和關(guān)節(jié)的健康狀況。

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